fredag 13 april 2012

Jag är i mål men fortsätter ...

Hälsoutmaningen var att göra 50 st 30 min pass innan midsommar, cykla, gå, springa, pass på gymmet, ja helt enkelt röra på sig. Innan jag började var jag rysligt nyfiken på hur länge det skulle ta för mig att göra dessa 50 pass och nu är jag i mål, tänka sig fredagen den 13 är kanske inte så dum *skrattar*
Det tog mig två och en halv vecka och då har jag inte räknat alla pass så jag rör mig ca 50 st 30 minuters pass på två till tre veckor, intressant! Det betyder att jag rört mig i snitt 1,25 timmar per dag sista veckorna, det känns lite haha jag tror det är mer men vi får se hur det blir närmaste veckorna. Jag fortsätter min utmaning med att strax gå ut och jogga i finvädret med hunden.
Livet är underbart!

onsdag 4 april 2012

Pappa & Farmor

Idag på morgonen fick jag ett glad överraskning. Pappa ringde och sa att han och farmor skulle komma förbi och hälsa på en stund.
Vi hade så mysigt! De drack kaffe och jag åt min morgonomellet och vi pratade om allt möjligt, vad vi gjort och vad vi ska göra framöver. Jag visade vad jag hittat på rea för ett par helger sen och vi titta på bilder på mina kusinbarn som farmor ville se.
En av livets lyckliga stunder!!!

söndag 1 april 2012

Promenad på isen ...

Idag var det strålande sol och sköna vindar så jag tänkte att idag ska jag och Nelly ta en längre promenad. Så underbart!
Till min stora glädje kan man fortfarande gå på isen så promenaden blev på två och en halv timme, Nelly kunde springa lös nästan hela tiden på isen. Hon var en mycket glad hund med andra ord. Hon studsade runt, nosade och tiggde godis av matte om vart annat. Var så skönt att hon lyssnar när jag ropade, då kunde hon vara lös något som inte händer så ofta när vi nu bor i stan.
Njuter av promenaden en stund och laddar om för att gå på ett två timmars yoga pass. Måste säga att livet är underbart och fullt med lyckliga stunder *ler*

lördag 31 mars 2012

Jag är en krigsgudinna ...

"Oftast reser sig denna krigargudinna efter en hård strid och sopar bort dammet från rustningen och går vidare i livet till synes utan skåmor men någonstans där inne under rustningens hårda yta bor en sårbar själ, som skaffat sig ett tufft yttre. Denna sårbara lilla själ lärde sig tidigt i livet att skaffa sig egenskaper för att rida ut stormarna, överleva och leva ett gott liv. Dessa gamla och starka mönster sitter kvar. Men nuförtiden vågar sig då och då den lilla sårbara fram också. Även hon är nyfiken på livet. Oändligt nyfiken." http://www.leva.nu/Bloggar/Alla-bloggar/Leva/Livskonstnaren/Inlagg/?BlogEntry=24313

Detta kan jag i stort sett skriva under på!!!

fredag 30 mars 2012

Dagens lyckliga stund

Solen strålande och värmde mitt ansikte på morgonpromenaden, det var en av dagens lyckliga stunder. Jag gick där och tänkte på allt jag är så otroligt tacksam för. Alla underbara människor som förgyller mitt liv, att jag och Nelly är friska, att vi har en sån fin lägenhet, att jag har så mycket kärlek i mitt liv, att jag har ett jobb som jag trivs med och mycket mycket mer.
Sista dagarna har jag varit så lycklig över det ljus som återvänt, det är ljust när jag vaknar och när jag kommer hem från jobbet. Jag inspireras att ta tidiga morgonpromenader för att se när allt börjar röra på sig och jag inspireras att ta en lång promenad efter jobbet bara för att njuta av dagens sista ljus. Kanske jag inte uppskattar det om några veckor men just nu är jag så lycklig över ljuset.

‎"Att välja lycka är inte att förneka besvärliga känslor. Det är att välja att inte stanna kvar där" Kay Pollak

tisdag 27 mars 2012

Morgonpromenad

Jag är så stolt över mig själv som tog mig ut på en tidig morgonpromenad. Så underbart att få komma ut och möta solen som var på väg upp. Nelly och jag såg en ny dag gry, det är något speciellt med lugnet på morgonen och att se hur fler och fler människor börja röra på sig under vår promenad.
En bra start på dagen dessutom får jag lägga till två 30 minuters pass på min räknare *ler*

måndag 26 mars 2012

Jag, min älskade mormor och Nelly

Denna bild togs förra sommaren, en solig och vacker dag när vi var och fikade.

Min älskade mormor

En del av min helg spenderade jag med min älskade mormor. Jag fick ett underbart dygn med henne som jag kommer leva länge på och som jag kommer bära med mig resten av mitt liv.

Lördagskvällen spendera vi med min moster, mina kusiner och deras farmor en super trevlig kväll där vi skratt och hade trevligt trotts att ämnena ibland var ganska allvarliga. Tänk att vi skrattade trotts att vi pratade om döden, kremering eller inte, gud eller inte gud och vad händer sen.
Min mormor har precis mista sin älskade man efter ett liv tillsammans så just nu är dessa ämnena mycket aktuella. Det fina med min mormor är att hon fortsätter att leva och glädjas med oss som finns här med henne. Jag vet att hon har ont i bröstet men hon gör det så bra, hon är min hjälte!

Söndag hade vi bestämt att vi skulle gå i kyrkan på tacksägelse för att höra när de läste upp hennes mans namn. Ingen av oss hade tänkt på att ställa om klockan så när vi vaknade var det bara äta frukost och åka. Kyrkan i närheten hade ingen högmässa så försäkerhets skull åkte vi till domkyrkan och vi var tacksamma att hitta en parkering direkt så vi kom i tid. Det kändes fint att sitta där i det vackra rummet med mormor, ta nattvarden och finnas där för henne i denna svåra stund. Hon visade inte mycket av sin sorg men jag vet att hon uppskatta att vi åkte dit.

Tanken var att vi bara skulle äta när vi kom hem till henne och att hon sen skulle få vila men vi fastnade i ett underbart samtal om hennes liv. Hon berättade om nya detaljer i en tragisk historia som jag hört förut, hennes liv med barnen som växte upp och livet med min morfar.

Hon gick tillslut och vilade, jag satte mig framför datorn och smälte de jag hört. Efter en lite stund kom hon upp och vi gick ut på en skön en timmes promenad som gjorde gott för oss båda. Vi fortsatte att prata om allt möjligt och det var så mysigt att gå där med henne efter strandpromenaden.

Väl hemma hos henne igen så skulle vi fika och då fortsatte vårt samtal om hennes liv och hon berättade om sin skilsmässa och vi kom in på saker som händer i ens liv som styr en i olika riktningar. Ibland är det som att pusselbitarna faller på plats, det ena ger det andra och i slutändan blir det riktigt bra.

Jag hade ett underbart dygn men min älskade mormor, snart 81 år gammal men frisk och klar i huvudet, "vigolant" och nytänkande med sinne för humor. Jag hoppas jag får ha kvar henne många år till för hon betyder så mycket för mig och många andra. Hon är min idol som jag kan prata med om allt!!!

Hälsoutmaning

En bekant till mig la ut en hälsoutmaning på facebook. Kul tänkte jag, jag som rör mig så mycket. Ska bli roligt att se hur fort jag går i mål tänker jag.
Målet är att göra 50 stycken 30 minuters pass innan midsommar, det borde jag klara men hur fort. Ska bli roligt att börja reflektera över hur mycket jag rör på mig, är det mer eller mindre än jag tror? Spännande!

Kanske blir det här en träningsblogg innan jag vet ordet av men risken är liten, jag kommer nog skriva om mycket annat också.

Allt det fina i mitt liv måste jag också skriva om *ler*

Börja blogga!

Hmm det var några år sedan jag bloggade nu men nu har jag tänkt att göra ett nytt försök. Jag hoppas att detta ska bli riktigt kul. Det händer så många roliga, underbara och positiva saker i mitt liv som jag vill dela med mig av och som jag vill kunna gå tillbaka och läsa om.
Spännande att se vad det blir av mitt bloggande denna gång!